Menyerang Obesitas Dengan Semangka

Dengan rasanya yang manis, mudah di dapatkan baik di pasar tradisional dan super market, buah ini pun juga menyegarkan dahaga bila dalam keadaan dingin.

Namun tahukah Anda bahwa selain kelebihannya itu, buah ini juga memiliki kemampuan untuk mencegah penyakit jantung dan juga obesitas. Berawal dari mengendalikan berat makan Anda, buah ini ternyata ditemukan oleh para peneliti juga bermanfaat bagi kesehatan jantung manusia.

Uji coba para peneliti itu pun telah dilakukan kepada tikus percobaan yang mana hasilnya adalah tikus yang memiliki kadar lemak tinggi diberikan ekstrak semangka mampu mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuhnya.

Hal ini juga dilakukan oleh Universitas Purdue, Amerika Serikat yang mengamati masyarakat yang secara teratur mengkonsumsi buah semangka dapat mengontrol berat badan mereka hingga pada akhirnya timbunan lemak yang berada di dalam pembuluh darah pun berkurang.

Para peneliti itu juga mengatakan bahwa ada baiknya masyarakat untuk mengkonsumsi semangka secara teratur, baik dikonsumsi secara langsung, di jus tanpa menggunakan gula atau menjadi salad buah.

Sumber: Media Indonesia