Mencegah Terjadinya Batu Ginjal

Terlebih lagi dengan tingginya tingkat aktifitas yang tinggi membuat Anda lupa untuk mengkonsumsi air putih, sehingga terkadang menimbulkan penyakit seperti batu ginjal.

Cara yang efektif untuk mengatasi hal ini tidak hanya dengan meluruhkan atau mengeluarkan batu tersebut dari dalam tubuh saja, tetapi juga mengurangi rasa nyeri yang ada dan mencegah pembentukan kembali batu ginjal tersebut. Di samping itu, para penderita batu ginjal diharapkan untuk memperbanyak konsumsi air putih, sekurang-kurangnya delapan gelas per hari, sehingga aliran urine bisa ditingkatkan untuk mencairkan konsentrasi zat-zat pembentuk batu.

Namun anda tidak harus mengkomsumsi air putih secara berlebihan karena, bisa memicu frekuensi anda ke kamar kecil yang juga berdampak buruk kepada fungsi jantung dan ginjal. Jadi I-Listeners, sudahkah anda meminum delapan gelas air hari ini?

Sumber: TanyaDokterAnda