Khasiat Buah Durian Untuk Tubuh

Siapa yang tidak menyukai buah ini? Dengan rasanya yang manis, dan buah yang cukup tebal membuatnya sangat tergoda untuk dimakan, terlebih lagi pada saat Anda mencium wangi khas buah durian, cukup menyita perhatian Anda dari hal yang sedang dikerjakan. Namun tahukah Anda bahwa buah berduri ini ternyata memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

Dengan kandungan mineral alami yang dimiliki-nya itu, membuah buah ini sangat mudah dicerna oleh tubuh. Tidak hanya itu saja, Durian juga mengandung fosfor, zat besi 10 kali lebih banyak dari buah pisang. Namun satu hal yang pasti, jagalah jumlah durian yang Anda konsumsi, karena terlalu banyak mengkonsumsi buah ini bisa meningkatkan tensi darah Anda, dan juga dehidrasi.

Sumber: KhasiatBuah