Waspadai Makanan Cepat Saji

Pada saat bulan puasa ini, terkadang makanan cepat saji adalah menjadi salah satu solusi makanan, jika Anda tidak sempat memasak atau membeli makanan yang lebih sehat. Namun tahukah Anda bahwa makanan cepat saji memiliki sangat berbahaya untuk tubuh Anda?

Berdasarkan pemilik Jim White Fitness and Nutrition Studios, mengatakan bahwa makanan seperti kabrohidrat yang berasal dari tepung, kue kering, kentang goreng, minuman bersoda, serta burger tidak hanya menambah lemak di dalam tubuh Anda, tetapi juga menimbulkan beberapa ganguan misik yang membuat Anda tidak nyaman. Gangguan tersebut adalaha keriput sebelum waktunya, ambeien, memicu asam lambung, membuat gejala PMS semakin parah dan juga sakit kepala. Oleh karena itu I-Listeners, cobalah untuk mengkonsumsi makanan sehat pada saat Anda berbuka puasa nanti.

Sumber: Tanyadok