Ketahui Bahaya Tidur Dengan Rambut yang Masih Basah

Pernahkah Anda tidur dengan rambut yang masih basah I-Listeners? Banyak orang yang beranggapan bahwa tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan masuk angina atau pilek.

Dilansir dari Medical News Today, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat menyatakan virus sebagai penyebab pilek dan tidak ada hubungannya dengan rambut basah.

Meski begitu, tidur dengan rambut basah sebaiknya tidak dilakukan karena tetap memiliki bahaya tertentu. Simak ulasan lengakapnya berikut ini.

Pertumbuhan jamur

Tidur denga rambut basah dapat menumbuhkan jamur di rambut. Penelitian tahun 2021 menemukan spesies jamur Malassezia di folikel rambut. Jamur tersebut menyebabkan kondisi kulit seperti dermatitis seboroik.

Ketombe

Sebuah Penelitian 2019 menyebutkan ketombe dapat diperburuk dengan suhu dingin dan kondisi basah. Studi yang sama juga menunjukkan bahwa keseimbangan bakteri dan jamur berperan dalam kondisi itu.

Baca Juga: Polda Metro Jaya Setop Pembuatan Pelat Nomor RF

Kerusakan rambut

Dalam sebuah studi di 2017 menyebutkan kerontokan rambut terjadi karena perubahan hormon. Namun kondisi lain seperti rambut basah yang dibawa tidur juga dapat menyebabkan rambut rontok.

Jerawat di kulit kepala

Jerawat di kulit kepala bisa disebabkan oleh ramabut basah saat tidur. Karena tersumbatnya folikel di bawah kulit oleh sebum. Alasannya, rambut basah mengandung bakteri.

Memperburuk sistem imun

Menurut penelitian di tahun 2015 menyatakan bahwa tidur dengan rambut basah akan membuat tidak nyaman sehingga istirahat kurang dan menurunkan imun tubuh.