Tips tetap semangat saat kerja lembur

Bekerja lebih dari jam yang telah ditentukan atau lembur terkadang tak dapat dihindari, apalagi jika pekerjaan tersebut harus diselesaikan pada hari itu juga.

Hal ini bisa membuat Anda lebih malas kerja dan semakin tidak produktif.

Untuk menyiasatinya, konsumsi makanan yang sehat dan bergizi pada siang harinya agar otak masih bisa bekerja demgan lancar meskipun sudah malam hari.

Istirahat sejenak supaya tidak jenuh dengan melihat pemandangan dari jendela atau meditasi singkat.

Anda juga bisa meningkatkan suasana hati dan semangat dengan mendengarkan lagu yang disukai sambil bekerja.

[Editor Gabriella Sakareza / sumber Her World Indonesia]

I-Listeners, terus dengarkan IRadio FM melalui streaming di sini atau download di iOS dan Google Play Store!

Baca juga:
Rainbow Toast ala Sate Taichan Rawamangun!
Cerita lucu Fourtwnty tentang Zona Nyaman
3 Makanan Indonesia ini ternyata warisan Belanda lho!