Empat Resep Membina Hubungan Sehat

I-listeners, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar hubungan dengan pasangan tetap hangat, penuh kasih sayang, dan intim seperti masa awal bersama. Tidak sekadar memberikan berlian atau bunga lho.

Ada beberapa resep penting yang bisa menjadi bumbu utama dalam menjalani kehidupan bersama pasangan. Apa saja? Berikut seperti dikutip dari Cosmopolitan Indonesia:

Komunikasi
Komunikasi merupakan hal yang penting dalam hubungan. Setiap pasangan harus menemukan cara untuk berkomunikasi secara terbuka, teratur dan langsung. Anda dapat mengkomunikasikan kebutuhan dan perasaan satu sama lain pada saat makan malam, di perjalanan, atau bahkan saat berbaring di tempat tidur.

Kepercayaan
Kepercayaan perlu dibangun sesama pasangan. Bisa berawal dari sebuah perhatian, kejujuran dan komunikasi yang terbuka, serta pengambilan keputusan bersama.

Keterbukaan biasanya akan mendatangkan kepercayaan. Jika pasangan  selalu jujur, maka tidak akan ada celah untuk tidak saling percaya.

Humor
Sebuah penelitian dalam jurnal Motivation and Emotion mengungkapkan bahwa mengingat momen yang menyenangkan atau lucu bisa mencairkan ketegangan antara Anda dan pasangan.

Tertawa dapat digunakan sebagai ‘keterampilan’ mengatasi suatu masalah dalam hubungan karena membantu pikiran, tubuh, dan jiwa orang yang disayangi merasa nyaman. Rasa humor dapat selalu menjadi aset yang kuat dalam setiap jenis hubungan, terutama dalam hubungan romantis.

Saling Menghormati
Sikap saling menghormati antara Anda dan pasangan merupakan landasan penting dalam membina hubungan sehat. Rasa hormat bisa muncul dalam setiap interaksi dan  percakapan. Sikap saling menghormati merupakan perekat yang membantu sebuah hubungan menjadi lebih sehat. [teks @pria_nastar sumber cosmopolitan foto students.iitgn.ac.in]