3 Makanan yang Bisa Sebabkan Urine Berbau Tak Sedap!

Pernahkan Anda merasa terganggu karena urine berbau tak sedap ketika buang air kecil? Mungkin I-Listeners perlu menghindari sejumlah makanan penyebab urine bau.

Dokter Semiya Aziz yang berbasis di London menjelaskan bahwa kencing beraroma tak sedap umumnya tidak berbahaya. Menurut Aziz, ada sejumlah faktor yang membuat urine menjadi bau, salah satunya makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Melansir dari National Health Service (NHS), urine bau biasanya tidak perlu dikhawatirkan, tetapi jika mengalami infeksi lain seperti nyeri, buang air kecil lebih banyak dari biasanya atau terlihat keruh, Anda mungkin mengalami infeksi saluran kemih (ISK).

Berikut ini iRadio rangkum tiga makanan yang bisa sebabkan urine berbau tak sedap.

Bawang putih dan bawang merah

Kandungan bahan kimia belerang pada bawang putih dan bawang merah ternyata bisa menyebabkan urine bau. Bau ini biasanya dibandingkan dengan kubis busuk atau telur busuk. Disarankan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi bawang putih dan bawang merah.

Asparagus

“Asparagus adalah sayuran yang mengandung senyawa yang disebut asam asparagusic, yang menghasilkan bau seperti belerang ketika dipecah oleh tubuh” kata Dokter Aziz

Baca Juga: 6 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Saat Flu Melanda

Meski begitu, tidak semua orang dapat mendeteksi bau ini, tetapi mereka yang mengonsumsi asparagus mungkin merasakan bau yang kuat dan menyengat segera usai makan sayuran tersebut.

Rempah-rempah tertentu

Rempah-rempah tertentu seperti jinten, kunyit, dan ketumbar adalah penyebab bau tak sedap pada urine. Hal ini karena bahan kimia aromatik pada rempah-rempah dipertahankan saat melewati tubuh dan setelah makanan dicerna, baunya masih bisa terdeteksi di urine Anda.