Manfaat Buah Bit Untuk Tubuh Anda

I-Listeners, apakah anda kenal buah yang satu ini? Berbentuk seperti bengkoang dengan warna kulit yang coklat, jika dibelah anda bisa melihat ruas-ruas berwarna merah. Buah ini memang jarang ditemukan di Indonesia, namun jika anda menemukannya, ternyata buah ini sangat sesuai untuk anda yang memiliki tekanan darah tinggi. Berdasarkan penelitian dari Universitas Reading mengatakan bahwa segelas kecil jus buah bit, dapat menurunkan tekanan darah anda secara singkat yakni selama 4 – 13 jam. Hal ini dikarenakan kandungan nitrat yang tinggi, dimana bila dikonsumsi akan menjadi nitrat oksida dapat meningkatkan aliran darah, sehingga dapat membantu penurunan tekanan darah.

Sumber: Tanya Dokter Anda