Alasan untuk Tidak Mengkonsumsi Soda

Sebagai salah satu yang banyak ditemui di pasar swalayan ataupun pinggiran kota, minuman ini telah menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Namun untuk beberapa alasan tertentu minuman ini ternyata tidak begitu baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Berdasarkan sebuah laporan Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, mengatakan bahwa mengkonsumsi minuman ini setiap minggunya dapat meningkatkan resiko untuk terkena resiko kanker pankreas. Tidak hanya itu saja, sebuah studi pada tahun 2005 mengatakan bahwa orang yang mengkonsumsi soda setiap harinya dapat meningkatkan resiko obesitas untuk ke depannya.

Alasan lainnya adalah karena minuman yang tidak memiliki nilai gizi dan kadar gula yang tinggi ini dapat mengurangi kepadatan tulang serta dapat merusak gigi Anda. Ayo, I-Listeners, mulailah untuk mengurangi mengkonsumsi soda setiap harinya.

Sumber: Okezone