Cara Antisipasi Kebotakan Rambut Saat Pertambahaan Usia

Seiring pertambahan usia banyak perubahan yang dialami oleh tubuh manusia. Bukan cuma kulit yang keriput, rambut juga akan mengalami perubahan seperti beruban dan kebotakan.

Kebotakan pada rambut bisa terjadi oleh siapapun karena folikel rambu menjadi lebih kecil dan menghasilkan helai rambut yang hampir tidak bisa dilahat. Meski begitu, ada beberapa cara untuk mengantisipasi kebotakan rambut ketika pertambahan usia.

Konsultasi dengan dokter kulit

Cara pertama adalah dengan menemui ahli atau dokter kulit. Kerontokan rambut yang berbeda memerlukan perawatan yang berbeda. Tentu hal ini hanya bisa diketahui oleh ahli. Penipisan rambut yang disebabkan oleh gangguan tiroid, misalnya, dapat diatasi dengan memulai pengobatan tiroid.

Ganti jenis perawatan

Cara kedua Anda bisa mencoba untuk mencuci rambut beberapa kali seminggu daripada setiap hari. Hindari menyikat rambut secara berlebihan dan cobalah untuk meminimalisasi penggunaan peralatan seperti pengeriting atau pengering rambut.

Periksa pola makan

Pastikan Anda mendapatkan cukup kalori dan mengonsumsi berbagai makanan yang sehat dan padat nutrisi. Fokus utama untuk pencegahan adalah pada protein dan mineral seperti biotin, seng, dan magnesium.

Gunakan obat penumbuh rambut

Terakhir Anda bisa menggunakan obat-obatan penumbuh rambut. Obat-obatan oral dapat membantu memperlambat kerontokan rambut. Tapi, perawatan dengan obat-obatan ini harus sesuai resep dokter.

Baca Juga: Ternyata Bonceng Anak dan Istri di Motor Bisa Kena Denda

Adakah di antara I-Listeners yang khawatir kebotakan rambut di masa tua?

Penulis: Fadia Syah Putranto