5 Makanan Ini Cocok Dikonsumsi Saat Masuk Angin

3. Telur orak-arik

Telur orak-arik bisa menjadi solusi makanan saat masuk angin. Telur memberikan nutrisi penting berupa protein.

4. Sayur bayam

Kristine Arthur, spesialis penyakit dalam, dilansir dari Health mengatakan, untuk nyeri otot secara umum atau saat masuk angin, makanan yang mengandung magnesium atau kalsium bisa meringankan peradangan seperti sayur bayam.

Baca Juga: 5 Buah Ini Ternyata Ampuh Atasi Stres

5. Teh jahe

Biasanya, masuk angin disertai dengan pilek. Minum-minuman hangat seperti teh jahe jadi pilihan. Teh jahe bisa membuat kondisi saluran napas lebih baik dan meringankan hidung tersumbat.

Kapan terakhir kali Anda merasakan masuk Angin, I-Listeners?