Hentikan Kebiasaan Merokok Dengan Sayur-Sayuran

128
0
kesehatan rokok copy

Sudah banyak cara ataupun alat yang diteliti dan digunakan oleh masyarakat untuk mengurangi kebiasaan mereka mengkonsumsi rokok, namun tahukah Anda bahwa sayur dan buah-buahan dapat membantu Anda? Berdasarkan sebuah penelitian baru bahwa seorang perokok yang mengkonsumsi buah-buahan atau sayur-sayuran empat kali atau lebih perharinya dapat terlepas dari rokok setelah 14 bulan berlangsung.

Hal ini dilakukan karena untuk beberapa makanan dan minuman bila dipadukan dengan rokok akan terasa tidak begitu enak. Namun di sisi yang lain daging merah, alkohol dan kopi dapat membuat rasa rokok lebih menarik daripada yang lain.

Sumber: Care2

LEAVE A REPLY